홍진흠
2010-06-06 19:28
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오전우님! 부산의 국립묘지이군요. 홍하사는 어제 의정부 금오동과 양주시 양주읍 마전리,광사리의 경계지역인 천보산을 다녀왔는데---
겨우 337m의 가벼운 뒷동산정도의 등반였는데 갑자기 양다리에 쥐가나고 주저앉아 고함을 지를정도의 톧증과 데굴데굴 구를정도로
아픔이 심했답니다. 여태 풀리질않아 오늘의 모든행사는 물거품이 되엇답니다. 쥐가 그렇게 무서운줄은 일찌기 몰랐습니다. 천보산은
두번째로 홍하사를 포기하겠금 만든 산이랍니다. 유독 그산에 약한지? 아님 좋은 방법이 없는지요? 이덕성전우님! 국립현충원을 오늘
다녀오셨군요. 홍하사도 간신히 시내 절룩거리며 나갔드니 동작동에 간 두전우님이 전활주셨어요. 죄송하단 말씀드리는 수 밖엔요.
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 오동희
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산행할때 다리에 쥐가 나는 것은 일종의 근육경련입니다. 심한 통증을 동반하므로 고통스러울 때가 있습니다,산행전 준비운동을 하세요.응급처치는 한쪽다리가 쥐 날띠 아스피린 한알을 물을 마시지 말고 입안에 넣고 녹여서 먹어보세요,한쪽다리 쥐났는 반대쪽다리 그부위를 마사지 해보세요,양쪽다리가 쥐 날때는 두알을 먹어보세요,행복한 산행 하시고 안산 즐산 하시기를 바랍니다,감사합니다. |
6/7 21:44 |
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베인전 연혁 
현 충 일
팔달문
